11 de septiembre de 2026
Olivia ParedesCon un módulo informativo y de orientación por parte del Programa de Salud Estudiantil, y una plática del Centro Comunitario de Salud Mental y Adicciones (Cecosama), el campus Navojoa de la Universidad de Sonora se unió el 10 de septiembre a la campaña institucional Cambiar la narrativa: cara a cara, por el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
La médica Zulima Elizabeth Ramos Lugo, responsable del Programa, detalló que sumarse a esta iniciativa es muy importante porque tiene como propósito generar conciencia, informar, sensibilizar y promover una cultura del cuidado de la salud mental entre todos los que forman parte de la comunidad universitaria.
“Hablar de prevención del suicidio es hablar de esperanza, de acompañamiento y de la importancia de reconocer que la salud mental es parte fundamental de nuestra salud integral; el suicidio es un problema de salud pública que puede prevenirse y para ello es indispensable crear espacios seguros donde las personas se sientan escuchadas, comprendidas y sepan que no están solas”, explicó.
La también académica de la Licenciatura en Enfermería indicó que, como parte de la vinculación entre la Universidad y organismos públicos, el Centro Comunitario de Salud Mental y Adicciones (Cecosama) de Navojoa impartió una plática sobre factores de riesgo, señales de alerta, factores protectores, y la importancia de buscar ayuda de manera oportuna y fortalecer las redes de apoyo.
“Estas acciones permiten que nuestros estudiantes, docentes y personal universitario cuenten con herramientas para identificar cuándo alguien puede estar atravesando una situación difícil y cómo brindar un primer apoyo, siempre promoviendo la canalización hacia los servicios profesionales de salud mental”, acentuó.
Ramos Lugo señaló que, como parte de la campaña, también se instaló un módulo informativo en el edificio principal del campus Navojoa, donde se ofreció orientación y se brindó un espacio para sensibilizar a las y los estudiantes sobre la prevención del suicidio.
“En este módulo buscamos acercar información confiable, resolver dudas y recordar que pedir ayuda es un acto de fortaleza y no de debilidad; además, invitamos a todas y todos a convertirse en agentes de prevención: escuchar sin juzgar, mostrar empatía, mantenernos atentos a los cambios emocionales de las personas que nos rodean y promover el acceso a la atención psicológica cuando sea necesario.
“Desde el Programa de Salud Estudiantil reafirmamos nuestro compromiso de seguir impulsando estrategias de promoción, prevención y atención de la salud mental, porque sabemos que el bienestar emocional es un elemento esencial para el desarrollo académico, personal y social de nuestros estudiantes”, aseveró la académica.
A manera de mensaje para la comunidad en general, subrayó que hablar puede salvar vidas; en ese sentido, invitó a las personas que pasan por algún momento difícil a no enfrentar las situaciones en silencio, y a acercarse a instituciones dispuestas a escuchar, orientar y acompañar.
“En la Universidad de Sonora queremos que cada estudiante sepa que su bienestar importa; hoy, más que nunca, recordamos que una conversación, un gesto de empatía o pedir ayuda a tiempo puede hacer una gran diferencia. La prevención del suicidio es responsabilidad de todas y todos”, concluyó.
