09 de marzo de 2026
Beatriz EspinozaEstudiantes de la Licenciatura en Contaduría participaron en la conferencia “Autoestima, amor propio y límites personales”, que impartió Elva Nydia Tequida Benítez en el marco del Día Internacional de la Mujer, que se conmemoró el 8 de marzo.
En el auditorio Astolfo Chavarín, del Departamento de Contabilidad, se realizó la charla, buscando un acercamiento con los jóvenes, quienes tuvieron la oportunidad de reflexionar sobre su bienestar emocional y la toma de decisiones saludables.
Durante la plática, la especialista invitada compartió herramientas psicológicas para comprender la importancia y el valor del amor propio y la capacidad de establecer límites en las relaciones personales, factores fundamentales para el desarrollo emocional de las personas.
Desde el inicio de su intervención, subrayó que el tema no es menor y no debe entenderse solo desde una perspectiva de género, sino como una competencia emocional necesaria para todas las personas.
“Este tema no es solo para las mujeres, también es para los hombres, porque también ellos batallan para poner límites a veces y, en muchas ocasiones, no lo dicen como las mujeres, que lo expresamos con mayor frecuencia”, argumentó.
Al abordar los diferentes conceptos, destacó el de amor propio, entendido como la capacidad de aceptarse con virtudes y áreas de mejora, sin la necesidad de cambiar para cumplir con expectativas externas.
“El amor propio es esta parte del amor, el de me acepto tal cual soy, sin necesidad de cambiarme por otras personas o para otras personas”, detalló.
Aunque advirtió que, con frecuencia, este concepto se confunde con egoísmo y genera resistencias sociales cuando una persona comienza a priorizar su bienestar.
Entonces, dijo que si el amor propio comienza a dañar a alguien más y no importa, entonces es cuando se vuelve egoísmo. “Pero si el amor propio me ayuda a mí y también ayuda a los demás, entonces estamos hablando de un amor propio saludable”.
Durante su exposición, Tequida Benítez habló también de los límites personales, sobre los cuales influyen diversos factores sociales y culturales, donde se confunden con el sacrificio como prueba de amor o con la priorización de las necesidades de los demás sobre las propias, por temor al juicio de los demás o por no generar conflictos.
Igualmente, tocó el tema de la diferencia entre responsabilidad personal y el manejo de la culpa, sentimientos que suelen aparecer cuando una persona decide priorizar su bienestar, por lo que recomendó a los jóvenes identificar cuáles son los aspectos de su vida que están bajo control personal y cuáles dependen de otras personas.
Finalmente, invitó a las y los estudiantes presentes a reflexionar sobre la importancia de cuestionar ciertos patrones culturales y construir relaciones basadas en el respeto mutuo, porque siempre, siempre se tiene la opción de decidir.
